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OCCHI APERTI Nella pratica asana, ma non solo, oltre ai vari principi di allineamenti posturali, a tutte le tecniche possibili di respirazione,
esiste, spesso sottovalutato, il ruolo dello sguardo (Drishti) nella posizione.
MEDITAZIONE
Allena la concentrazione
YOGA
Dai vigore alla tua fiducia
Sentirsi.
Presenza, appartenenza, inclusione
Anno | 2021 |
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Numero Pagine | 84 |
ISBN | 9788885748453 PDF |
Codice prodotto | EDGT361799 |
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