Yoga Journal n. 77

Il tema di questo numero è come fare il mestiere di principianti, nello yoga e non solo. Intanto, prendere coscienza di aprirsi ad una nuova pagina bianca della mente, con tutte le preoccupazioni connesse. Abbiamo pensato a un’immaginaria lezione di yoga di fronte a tanti neofiti, un percorso di base per esplorare dall’interno tutte le dimensioni fisiche e psichiche che questa filosofia pratica consente…