Yoga Journal Aprile n. 160

Yoga Journal Aprile n. 160
pag. 1
La mia pratica
pag. 12
Mindfulness
pag. 14
Pillole di pratica
pag. 16
Poesie Mistiche
pag. 18
Yoga Style
pag. 20
Multimedia
pag. 22
Appuntamenti
pag. 24
Fatto da me
pag. 26
Saggezza POSIZIONE STABILE
pag. 28
Meditazione SAMATHA
pag. 30
MAMASTé
pag. 34
LENIRE L’ENDOMETRIOSI
pag. 38
PROVE DI RESILENZA
pag. 44
MEDITARE NEL METAVERSO
pag. 48
Sequenza del mese IN PIEDI
pag. 52
Thich Nhat Hanh
pag. 58
Yoga Marketing CREA IL TUA PODCAST
pag. 62
Pratica ADDIO AL TORCICOLLO
pag. 64
Erbe LA MELISSA
pag. 73
Yoga su misura DETOX
pag. 74