Yoga Journal Settembre n. 164

Yoga Journal Settembre n. 164
pag. 1
La mia pratica
pag. 12
Mindfulness
pag. 14
Pillole di pratica
pag. 16
Poesie Mistiche
pag. 18
Yoga Style
pag. 20
Multimedia
pag. 22
Appuntamenti
pag. 24
Saggezza antica e nuova
pag. 28
Meditazione chiave
pag. 30
Trend Yoga
pag. 34
Yoga Respirazione
pag. 38
Sequenza del mese YOGA SULLA SEDIA
pag. 42
Saggezza AYURVEDA
pag. 48
Pratica 12 modi per utilizzare i supporti
pag. 52
Benessere Yogaterapia
pag. 64
Salute/Benessere AUTOMASSAGGIO
pag. 67
Alimentazione A caccia di proteine
pag. 78