Il nostro medico interiore

Usiamo troppi farmaci e i medici trattano i sintomi delle malattie, non le cause. Risultato: l’aspettativa di vita in buona salute diminuisce e le malattie croniche continuano a diffondersi.
Il dottor Gaétan Brouillard ci spiega che esistono in noi dei meccanismi di autoguarigione che possiamo riscoprire, per ritrovare nel nostro stesso corpo i migliori alleati per la salute, attraverso abitudini semplici, più vicine alla natura, gesti quotidiani e modi di pensare o di agire che ci aiutano a stare bene.
– Quali sono gli alimenti che curano?
– Possiamo lottare contro l’invecchiamento?
– Emisfero destro ed emisfero sinistro: come unirli?
– Il sistema endocrino, riflesso della nostra salute
– Siamo più forti dei nostri geni
– Come sopravvivere alla minaccia dello stress
Forte di tecniche quali l’agopuntura, l’osteopatia, le medicine energetiche e la meditazione, Il nostro medico interiore propone una nuova visione della medicina, che tiene conto dell’essere umano nelle sue tre dimensioni: corpo, mente e anima.