Yoga Journal n. 100

Un mio caro amico, un manager di una multinazionale, circa un mese fa ha partecipato alla prima lezione di yoga della sua vita, accompagnato dalla moglie. Al termine della lezione, m i d ice «A volte non ho capito d i cosa si parlava, non ho capito alcuni concetti tipo “l’eco della pratica”, che cosa dovrei sentire? E soprattutto, quando ci siamo rilassati, nel finale, l’insegnante continuava a dirci “non fate assolutamente nulla”, nella vita nessuno mi ha mai detto di non fare nulla, non so neanche da dove cominciare». Ecco, questo numero esplora sostanzialmente questo: che lingua parla i l nostro corpo e come ascoltarlo, cosa vuol dire non fare nulla. Perché nel 99% dei casi della vita, pensiamo che tutto dipenda da un intelletto cosciente che conduce il corpo, veicolo più o meno raffinato, come fosse una Formula 1.